自分らしさ見つけることは

周りと一緒だと安心する、でも本当にそれでよかったのかと不安にもなる

  私たちって矛盾しているところがあって人間なんだな、と思います。 周りと一緒だとどこか安心して(例えば意見や価値観) なのに同じだと「本当にそれでよかったのか?」と不安にもなります。 自分を見つけて、自分らし […]

自信がない、自信が欲しい

まずは「コレ」をすることがあなたのお役に立ちます

  わたしたちは迷っているとき 「自信がない、自信が欲しい」のようにとっても曖昧な悩み方をしがちです。 言葉にすればきっとこんな感じ。。。 「わたしは、今の状態ではなくなにかこう……よい感じになりたい」 「あの […]

行動できるようになりたい!

自ら自然に動けるようになるための極意

  春といえばスタートの季節。 あなたも、何か動き出したくなるかもしれませんし そうはいってもなあ……と思っているかもしれません。 動いてみよう♪ と自発的な行動を促すために、必要なのは実感として まずは 考え […]

自分を取り戻すには

まずは受け入れるところからスタート

  今回は「自分を取り戻す」話です。 本来の自分ってなんだろう? と思う人は多いようです。 わたし自身も、何だかんだで この言葉をつかったりしています。 もし、本来の自分ってなんだろう? とお考えでしたら まず […]

思考タイプでお悩みのとき

思考タイプの癒し方

  今回は思考タイプにも癒し方がある という話を書いてみます。 悩みにずっぽりハマっているとき 頭の中でグルグルすることありませんか? わたし自身も「あー頭の中を一回外に出したい!」 と何度も思ったことがありま […]