何だか以前にくらべて 「やりたいことをやっているのに、意欲や気力が湧かないな」 または 「つらい大変…

  「またやっちゃった!」「今度こそもうしないぞ!」 こんなセリフを生活のなかでつぶやいて…

  脳内で聞こえるたくさんの「ことば」は いろんな情報を組み合わせられた結果 生まれてきて…

  愛でも恐れでも 結局人間は それなしでは生きていけない……そう思っています。 小さな子…

  体験したことがない領域の一歩は 怖いという気持ちがあって当然。 自分の気持ちを言ってみ…

  私たちって矛盾しているところがあって人間なんだな、と思います。 周りと一緒だとどこか安…

  わたしたちは迷っているとき 「自信がない、自信が欲しい」のようにとっても曖昧な悩み方を…

  春といえばスタートの季節。 あなたも、何か動き出したくなるかもしれませんし そうはいっ…

  今回は「自分を取り戻す」話です。 本来の自分ってなんだろう? と思う人は多いようです。…

  今回は「思い込み」について書いています。 わたしちは、良い悪いは別にして ほぼ「思い込…