モヤモヤや葛藤をゆるめて、生きづらさを愛おしさに!

・ この人生は一度きり。そうは言っても  「あの人はステキね、やっぱり痩せないと」「みんなすごいよね、追いつかなくっちゃ」「なんで自分はうまくできないんだろう」   周りの人たちとうまくやれなかったり。がんばっても、なぜ […]

人は言い方にも、聞き方にもクセがある、だから……

人の生命は生き残るために、広がりながら進化してきたということを、宇宙や自然の法則からわたしは知りました。  そして広がるための一つにコミュニケーションがある、と考えています。 だれかと分かち合ったりグループでシェアしあう […]

自分を知って源から答えをもらう方法

今日は 『自分を知ってあなたの源から答えをもらう方法』をお届けします。   さまざまな自分に触れることは興味深いです。 ネガティブな感情や、思考に囚われたり 振り回されたりするのではなく   それらの現象を通して 自分の […]

2019年を有効に過ごすには?

2018年もあと少しですね^^ さて、この間のメルマガで2019年は 「ぱーーーあ」と明るい雰囲気と「ずーーーん」と重め空気が混在する中 わたしたちはどうしたらいいのでしょうか? のようなお話しを、星の流れを通して書いて […]

やりたいという気持ちがあるのに、行動に移せない

  この間友人と話していて、改めて人って さまざまな「そのひと自身」がいるのだなあと思いました。 もちろん、わたし自身もそうです。 例えば 日々、みんなと調和的にすごしたい と思っているとします。 その一方で […]

頭で考えていることは、自己実現から遠のいていく?!

脳内の「ことば」は本当に言いたいことのほんの一部

  脳内で聞こえるたくさんの「ことば」は いろんな情報を組み合わせられた結果 生まれてきているのかもしれません。 「頭で考えていることは、本当の言いたいことの5%未満」 ということらしいのです。 私たちの脳内で […]

人生に変化を起こすには?

愛も恐れも、それなしでは生きていけない?

  愛でも恐れでも 結局人間は それなしでは生きていけない……そう思っています。 小さな子どもでも両親や周囲から 自分の存在価値を得るために わざと怒られることをしたり 気に入られようとふるまったりします。 そ […]